Группадля детей 8-10 лет

Группа 8-10 лет для детей постарше

Польза и направленность занятий:

Занятия Эстетической Гимнастикой пойдут только на пользу растущему организму, в том числе сердечно-сосудистой, вегетативной и дыхательной системе.

К пяти - семи годам дети уже совсем самостоятельны и могут повторить большинство элементов и упражнений, закрепить полученные навыки и укрепить свой организм.

Здесь у нас не большой спорт, а именно тренировки для души, здоровья и красоты!!!

Занятия эстетической Гимнастикой положительно воздействуют на здоровье ребенка, развивают пластичность, укрепляют мышцы силу воли, вырабатывают железный характер, воспитывает в ребенке вкус к прекрасному, развивает координацию движений и ловкость, растяжку и гибкость и грацию! Что еще нужно девочке!?

Структура занятия

В тренировки входят:

• РАБОТА С ПРЕДМЕТОМ (лента, обруч, мяч, булавы, скакалка);
• РАСТЯЖКА, ГИБКОСТЬ;
• АКРОБАТИКА;
• КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ;
• ХОРЕОГРАФИЯ;
• ЭСТЕТИКА ДВИЖЕНИЙ;
• ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА;
• МАССАЖНАЯ ПРАКТИКА;
• ПОКАЗАТЕЛЬНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ;

Для занятий вам потребуется

В этом детям будет удобно заниматься:

• Удобная спортивная одежда (купальник, ласины или шорты, футболка);
• На ноги мягкие чешки или получешки, носки;
• Прибрать волосы, чтобы не мешали и не цеплялись;
• Проконсультироваться со специалистом о возможности посещения занятий, так как имеются противопоказания;