Группа"Мама и малыш"

Группа "Мама и малыш" для самых маленьких

Польза и направленность занятий:

Занятия здесь проходят в игровой форме под музыку! Что дает большое преимущество для детского восприятия.

Занятия Эстетической Гимнастикой пойдут только на пользу растущему организму, в том числе сердечно-сосудистой, вегетативной и дыхательной системе.

У ребеночка укрепляются все группы мышц, развивается координация, ловкость, спортивный характер. Появляется любовь к улучшению своей гибкости и растяжки! Массажные упражнения несомненно также принесут только пользу вашему малышу! Так у малыша снимается стресс, профилактика плоскостопия и разнообразие тактильных ощущений у ребенка.

Во время занятий улучшается психоэмоциональная связь между мамой и малышом, потому что упражнения делаете совместно – вы команда. Так как мама занимается вместе с ребенком, соответственно и мама поддерживает свою физическую форму совместно с ребенком, а это огромный плюс мамочкам, которые не могут оторваться от ребенка ни на минутку, а собой заниматься тоже хочется! Знакомая ситуация? – Вы попали по адресу!»

Структура занятия

В тренировки входят:

• РАБОТА С ПРЕДМЕТОМ (лента, обруч, мяч, булавы, скакалка);
• РАСТЯЖКА, ГИБКОСТЬ;
• АКРОБАТИКА;
• КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ;
• ХОРЕОГРАФИЯ;
• ЭСТЕТИКА ДВИЖЕНИЙ;
• ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА;
• МАССАЖНАЯ ПРАКТИКА;
• ПОКАЗАТЕЛЬНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ;

Для занятий вам потребуется

Маме и ребенку:

• Удобная спортивная одежда (купальник, ласины или шорты, футболка);
• На ноги мягкие чешки или получешки, носки;
• Прибрать волосы, чтобы не мешали и не цеплялись;
• Проконсультироваться со специалистом о возможности посещения занятий, так как имеются противопоказания;